четверг, 23 января 2014 г.

luk-oshko, EXTRAVAGANZA, "Бумажные Диковины", belchenish - флешмоб от Тао :)

Таня TaO  в начале января устроила небольшой флешмоб, к которому я ни разу не тормоз сегодня присоединяюсь) Смысл его в том, чтобы рассказать о мастерицах, которые тебя вдохновляют, восхищают. Итак, мои 4 имени:
- Юля  luk-oshko
- Катя EXTRAVAGANZA
- Анастасия "Бумажные Диковины"
- Юля belchenish
А теперь чуть подробнее)

понедельник, 13 января 2014 г.

Книжная полка-8. Кто там хочет, чтобы мечты и желания исполнялись?) М. Дж. Райн нам в помощь)

Привет-привет)
Для начала хочу поделиться несколькими ссылками:
Обязательно загляните сюда в сообщество FunThinkers - "сообщество веселых и нескучных помогающих практиков: психологов, коучей, терапевтов, преподавателей и разных других волшебников, работающих с людьми! Мы считаем, что "несерьезные" методы - игры, искусство, юмор, абсурд - могут отлично помогать при решении серьезных проблем."
И обязательно вот в этот пост: Книжные сомелье только для сообщества Funthinkers
Именно там мне посоветовали книгу, которой я с вами сегодня делюсь) 
Итак, М. Дж.  Райн "В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали"

Вот уж насколько я скептически отношусь к книгам подобного рода, но эта, видимо, на моей волне) С первых страниц ты оказываешься вовлеченным в диалог о себе, своих желаниях, обещаниях. И главное, что автор с тобой честен и не обещает волшебного мгновенного решения всех проблем, а наоборот подробно рассказывает, где-то подбадривает, где-то  остерегает и даёт кучу практических советов и просто много интересной информации по теме.

Речь в книге идет о том, как важна постановка целей с измеряемыми и достижимыми характеристиками (устанавливать временные рамки, или любые другие цифры - килограммы, сантиметры, использовать шкалу с оценкой состояния или настроения), контроль и выводы. А главное, что во всем этом нет проигравших, ведь ты уже задумался о том, чтобы себя изменить - и это самый огромный шаг,а  все остальное - это только путь вперёд.

Особенно мне понравился рассказ о том, как коварен наш мозг, который представляет собой не одну, а целых три системы)))
Рептильная ... отвечает за инстинктивную часть нашего бытия, ... её задача сохранить нашу жизнь любой ценой (ох как она противится желанию измениться)))
Лимбическая система отвечает за наши чувства и высшие инстинкты - не слишком "умный" мозг, поощряет стремление к удовольствию и желание избежать боли (вот, вот еще один булыжник на дороге к светлому будущему, который всегда согласится на шоколадку и будет всеми силами противиться походу на тренировку)
Неокортекс - "новая кора", отвечает за мыслительный процесс, абстрактное мышление (практически наш друг и товарищ)
Кто из них отвечает за результаты работы над собой? Да вот вся эта разношерстная команда и отвечает)) Как может))) Куча занятных подробностей - в книге)

Книга помогает поймать нужное состояние, научиться устанавливать для мозга новые "проводящие пути"  и самое главное - перейти к действиям и потом не бросить всё на пол-пути. Договор с самим собой, письмо себе из будущего или из прошлого, положительная мотивация, конкретизация - вот малая часть инструментов из книги, которые помогут измениться и устремиться вслед за следующей мечтой.
Скажу одно, эта книга будет куплена мною в бумажном варианте и перечитана много раз)
А многое из неё претворяется в мою жизнь прямо сейчас)

Предыдущие выпуски ищем под тегом "Книжная Полка"
Вам, кстати, как удобнее - просто ссылку на все сообщения с тегом или что-то вроде оглавления с ссылками на каждый пост отдельно?

воскресенье, 12 января 2014 г.

Курс "Альбомоделание-1" от Тани Fleur - про всё и сразу)

Привет-привет)
Сегодня будет отчет о омоем неудачно-удачном участии в курсах от Тани Fleur.
Записываясь на него я, конечно знала, что он наложится на ремонт и переезд. Но так как у нас были немного другие планы, чем случилось в реале, то всё должно было более-менее сложиться) Но ремонт есть ремонт, алгоритм действий сменился, порядок ремонтируемых комнат тоже и, как итог, мои курсы начались и закончились на первом альбоме, и я уже две недели на новой квартире без материалов (и перевозить их сюда некуда от слова "вообще"). Впрочем всем вышесказанным я не оправдываюсь, ибо не совсем уж бесполезно время провела)
Что я ожидала от курсов:
Я шла на них для получения практического пинка, для знакомства с возможными темпами работы с альбомами, за ответом на вопрос - "могу-ли я, хочу-ли я".
Что я получила от курсов:
С вопросами разобрались - могу и хочу) В каком стиле? - вопрос открытый))
Возможные темпы при определенном алгоритме действий меня приятно удивили. Практический пинок случился, но как видите не до конца.
Курс дал команду однокурсников, чьи поддержка и взгляд со стороны полезны. Помог в преодолении блоков - я не смогу, ничего не получается, что же делать со всеми этими бумажками ^^
Я рада, что сейчас Таня переписала и усовершенствовала список необходимых материалов, потому как у меня случился небольшой провал из-за нехватки бумаги для альбомов, пришлось докупать и ждать, что сбило набранный темп.
Таня даёт на курсах достаточно теории (для новичков вообще куча полезного), подкрепляя примерами своих работ и помогая в разборе полетов.
В общем целом я рада, что записалась) Что не успела - законспектировала) Потому что мужскому и тревел-альбому определенно быть) Я теперь знаю как запланировать материалы и знаю, что я могу вот этими своими руками складывать бумажки в странички (у меня обычно с такими элементарными делами и проблемы))

А теперь собственно пасмурные фотографии альбома) Зима у нас такая, пасмурная с нулём за окном)

воскресенье, 5 января 2014 г.

Розыгрыш блокнота Вконтакте.

В блоге я уже продарки раздавала в прошлом году) Этот год решила начать с подарков в группе в соцсети Вконтакте. Кто там есть - присоединяйтесь)
Розыгрыш продлится до 23-59 7 февраля. Итоги 8 февраля.
Блокнот вот этот:




пятница, 3 января 2014 г.

Блоговедение по дилетантски)

А я и не сомневалась, прикручивая гаджет, определяющий топ активных комментаторов блога, что Шишкохвостик будет лидировать))) Список моих рекордсменов можно посмотреть на панельке справа сразу под ПЧ.
Информацию взяла отсюда. Там в принципе всё понятно даже без перевода. Но если вдруг появятся вопросы - помогу чем смогу) Но скажу сразу, я в глубинные настройки не лезла)

Еще установила яндекс-метрику, а то местная статистика частенько дурит, а мне ж интересно)
Подробнейшая инструкция - вот тут.

А вообще безмерно радуют люди, которые во всем этом разбираются и человекам типа меня доступно объясняют) Могу поделиться скромной коллекцией ссылок:
1. Иннкины рукоделки
2. olinohobby
Были еще где-то, но потерялись в недрах ноутбука) У кого есть что интересное на эту тему? делитесь)

Обновления из комментариев:
3. Шпаргалка блоггера
4. Блог Ярмарка Вдохновения
5. Блог ради блога

четверг, 2 января 2014 г.

Трямствуйте в Новом Году)

Кто-то там сказал: "Если надолго оставить женщину одну, у нее заводятся Мысли и она их Думает. В силу женских особенностей, ни к чему хорошему это не приводит." Воооот, это про меня. Хотя нет, меня даже надолго оставлять не надо) Результат - предыдущий пост) Мильён благодарностей всем там отписавшимся, для меня это было очень важно, правда)
А потом, потоооооооом так всё завертелось, закружилось и помчалось кувырком, что мыслей не осталось вообще никаких) И вот я тут)
Мы переехали, наконец, в свою квартиру с половинчатым ремонтом) Мы получили из доставки стол на кухню 31 декабря в 7 утра) И, промчавшись по всем родителям (пробовали побывать на трех застольях в течение четырех часов и не умереть от переедания?)), встретили Новый Год ДОМА :) Это непередаваемое ощущение)
Всё рукодельное осталось пока на прошлом месте жительства) В квартире есть диван, тумбочка, стол, два стула, холодильник, стиральная машинка и мультиварка) Как оказалось - вполне достаточно для счастья) Обживаемся потихоньку)
Я катастрофически отстала по курсам Альбомоделания. И в виду того, что там всё закончится 13  января, уже не успею догнать. У меня есть целый ОДИН альбом, который я тут покажу чуть позже) И есть конспект по курсам, по которому я определенно собираюсь сделать тревел и мужской альбомы) Так что всё было не зря) Про курсы подробнее тоже еще напишу)
Решила послушать умного человека, т.е. Марину (Марина, привет!) и взглянуть на свои блокноты с новой стороны и выбрать те, которые со мной на одной волне) Пялилась в папку минут 10) Выбрала 9 блокнотов, импонирующих мне по той или иной причине) Идеального блокнота еще не случилось)

А вообще за год явился миру 41 блокнот!) А я и  не заметила) Но мне кажется, что самый качественный толчок к моей блокнотомании дал самый первый блокнот этого года, блокнот для мужа (которым он даже поооользуется))) Он (муж) - мой самый главный поддержун)

А еще за прошлый год случился один блокнот-альбом Зачарованный лес, один альбом для хранения штампов, один альбом для фотографий и одна страничка формата 30х30 (для меня это целое огого). Случилось несколько знаковых для меня и радостных знакомств, неожиданных обменов подарками и даже одна встреча в реале) Ценю и радуюсь)
Что еще условно-полезного было сделано? Открыт магазинчик на ЯМ (на данный момент толку ноль от него и от меня в нем), с помощью Великого Шишкохвостика у меня появился свой стиль для блога, группы ВКонтакте и того же магазинчика на ЯМ) особенно я рада за блог, он теперь совсем мой)))
Что я могу сказать? Кажется не делать блокноты я кажется не могу))) Так что осталось сделать полы и поклеить обои в большой комнате, перебраться туда из детской, в которую мы временно заселились, и вы что-нибудь обязательно увидите)
И как-то страшно писать планы, но чтобы все случилось им надо быть написанными, а где найти бОльшую мотивацию, как не здесь)
Итак, пусть в этом году случится:
- заполнение арт-бука и освоение различных микс-медиа техник
- мой свадебный альбом
- альбом о моей поездке в город детства Ригу
- альбом для одной маленькой курносенькой особы
- блокноты, да не простые..... а такие как надо ;)
- иииии очень хочу начать ProjektLife (кажется так это пишется...)))
Кстати, продолжится в этом году рубрика Книжная полка, в планах приличный список книг)
Вот как-то так) И пусть всё получится)
Смотрите какой красотой город провожал 2013-ый год: